Ein ruhiges Bad wirkt entspannend auf Körper und Seele. Lasst Euch dabei Zeit, genießt die Wärme und das schmeichelnde Wasser um den Körper herum. 

Zusätze verschaffen ein besonderes Badeerlebnis. 



Entspannend wirken beispielsweise Baldrian, Heublume, Melisse und Hopfen. 

Belebend und anregend sind eher Rosmarin oder Lavendel. 



Wählen Sie eine Wassertemperatur, die Ihnen angenehm ist. Auf keinen Fall sollte das Wasser zu heiß sein - denn das entspannt nicht, sondern regt auf. 



Einzelne Badezusätze werden eher selten angeboten. Empfehlenswert sind auch fertige Mischungen, wie sie in Apotheken und Drogerien verkauft werden. 
Beachtet dabei: Oft sind kleine Portionspackungen günstiger als große! 



Achtet auf gute Qualität! Dann kann eine Badestunde - vielleicht sogar mit ruhiger Hintergrundmusik oder einem schönen Buch - ein wahrer Gesundbrunnen sein