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Wenn plötzlich die Angst kommt 
von Roger Baker 

 


 

Kurzbeschreibung 
Hunderttausende von Bundesbürgern leiden unter Panik-Attacken. Doch jeder glaubt, er sei mit diesem Problem alleine auf der Welt. Baker spricht als erfahrener Psychologe und Therapeut offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste. Er bietet keine graue Theorie, sondern ein Hilfe-Programm, das zeigt, was Sie selbst tun können. Sie werden verblüfft sein, mit welch einfachen Mitteln man Angstanfälle überwinden kann. 

Sprache: Deutsch 
Broschiert - 171 Seiten - 
Brockhaus, Haan Verlag 
Erscheinungsdatum: Februar 2001 Auflage: 8., Aufl. 
ISBN: 3417205557 

Preis: 9,90 Euro

 

Aus heiterem Himmel

 von Christine Brasch und Inga-Maria Richberg

 

 

 

Kurzbeschreibung:

Sie kommt ganz plötzlich: auf der Straße, im Bus oder zu Hause - die Angst. Sie kommt mit Schwächegefühl und zitternden Händen, Schweißausbrüchen, Herzrasen und Atemnot. Rund eine halbe Million Menschen in Deutschland, vor allem Frauen, leiden unter Panikattacken, und es werden immer mehr. Christine Brasch und Inga-Maria Richberg informieren umfassend und klar über die seelische Störung und beantworten zentrale Fragen: Was sind Panikattacken und woher kommen sie? Welche Heilungsmöglichkeiten und Selbsthilfe-Initiativen gibt es? Die Autorinnen erklären, welche unterschiedlichen Ursachen Angstanfälle haben können und in welchen Situationen sie typischerweise auftreten. Die Erfahrungsberichte von sechs ehemaligen Patienten schildern, wie sie unter der Panik gelitten haben - aber auch, wie Betroffene die Angst als Chance für ein erfülltes Leben begreifen und ungelöste Konflikte bewältigen können.

 

  • Taschenbuch: 288 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (1. April 2002)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442163943
  • ISBN-13: 978-3442163946

 

Preis: EUR 9,00